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2018年10月14日 (日)

なんとなく風邪がぶり返してきたような。

むう。
季節の変わり目に体調を崩しやすくなっている模様。
カミさんと子供達は公園にジョギング?に行くというのだけれど、あまり気乗りせず。ちょっと時間をずらして、のんびり出かけて見に行って見ることにした。自分の運動不足解消がてら。

やっぱり運動の質的にはプールに行くのが良いなぁ、これから寒くなっても。

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