なんとなく風邪がぶり返してきたような。

むう。
季節の変わり目に体調を崩しやすくなっている模様。
カミさんと子供達は公園にジョギング？に行くというのだけれど、あまり気乗りせず。ちょっと時間をずらして、のんびり出かけて見に行って見ることにした。自分の運動不足解消がてら。

やっぱり運動の質的にはプールに行くのが良いなぁ、これから寒くなっても。